برنامه تمرین کودکان لطفا صبور باشید و اطلاعات خواسته شده بویژه موارد الزامی را با دقت تکمیل کنید برنامه آماده سازی کودکان کودکان 10 تا 14 سال از این فرم استفاده کنند "(الزامی)" indicates required fields Step 1 of 6 - مشخصات فردی 16% (الزامی) نام نام خانوادگی تاریخ تولد(الزامی)ماه123456789101112روز12345678910111213141516171819202122232425262728293031سال20262025202420232022202120202019201820172016201520142013201220112010200920082007200620052004200320022001200019991998199719961995199419931992199119901989198819871986198519841983198219811980197919781977197619751974197319721971197019691968196719661965196419631962196119601959195819571956195519541953195219511950194919481947194619451944194319421941194019391938193719361935193419331932193119301929192819271926192519241923192219211920رشته ورزشی(الزامی) تلفن همراه(الزامی)ایمیل (جواب از طریق ایمیل ارسال می شود)(الزامی) پرداخت (400.000 تومان)شماره کارت 7562 1839 0612 6221 بنام مرتضی بهرامی نژاد بانک پارسیاننام پرداخت کننده(الزامی) تاریخ پرداخت(الزامی)ماه123456789101112روز12345678910111213141516171819202122232425262728293031سال20262025202420232022202120202019201820172016201520142013201220112010200920082007200620052004200320022001200019991998199719961995199419931992199119901989198819871986198519841983198219811980197919781977197619751974197319721971197019691968196719661965196419631962196119601959195819571956195519541953195219511950194919481947194619451944194319421941194019391938193719361935193419331932193119301929192819271926192519241923192219211920ارسال تصویر فیش پرداختی الزامی است(الزامی)Max. file size: 1 GB. قد (سانتی متر)(الزامی)وزن فعلی (وزن خود را صبح با لباس زیر و پس از دستشویی اندازه گیری کنید)(الزامی) BMI 40 35 30 25 18.5 0 آیا فرزند شما در دویدن و پریدن مشکل خاصی دارد؟خیربلهلطفا مشکلات آن را کامل توضیح دهید(الزامی) ارسال عکس قدی ایستاده از روبرو(الزامی)Max. file size: 1 GB.ارسال عکس قدی ایستاده از پهلو(الزامی)Max. file size: 1 GB.ارسال عکس در حالت اسکات کامل از پهلو بطوری که باسن روی پاشنه قرار گیرد(الزامی)Max. file size: 1 GB. آیا فرزند شما دچار بیماری یا ناهنجاری خاصی است؟خیربلهلطفا نوع بیماری و مدت ابتلا به آن را ذکر کنید(الزامی) آیا فرزند شما داروی خاصی مصرف می کند؟خیربلهلطفا نوع و مقدار دارو را مشخص کنید(الزامی) آیا دچار آسیب خاص یا محدودیت حرکتی هست؟خیربلهلطفا نوع آسیب یا محدودیت حرکتی را کامل توضیح دهید(الزامی) آیا فرزند شما در حال حاضر در رشته خاصی فعالیت می کند؟خیربلهلطفا رشته ورزشی و مدت شرکت در آن را ذکر کنید(الزامی) فرزند شما تا بحال در چه رشته های ورزشی و به چه مدت شرکت کرده است؟(الزامی) فرزند شما به کدام دسته از فعالیت های علاقه مند است؟(الزامی)ورزشهای گروهیورزشهای انفرادیدو الویت از رشته های مورد علاقه فرزند خود را ذکر کنید(الزامی) هدف از درخواست برنامه تمرین چیست؟(الزامی)کاهش وزنبهبود میزان آمادگییادگیری الگوهای حرکتی اولیهدرمان بیماری و ناهنجاریآیا فرزند شما قصد شرکت در مسابقه خاصی را دارد(الزامی)خیربلهلطفا عنوان، رشته ورزشی و زمان مسابقه را ذکر کنید(الزامی) مهمترین ضعف جسمانی فرزند شما چیست؟(الزامی) آیا محدودیت خاصی برای مراجعه به مکانهای ورزشی دارید؟خیربلهمحل تمرین را ذکر کنید(الزامی) چه ابزاری برای تمرین در اختیار دارید؟(الزامی) چند جلسه در هفته می توانید به تمرینات بدنسازی بپردازید؟(الزامی)123456لطفا عکس وسایل تمرین خود را ارسال کنیدMax. file size: 1 GB. آیا قبلا از سایت برنامه تمرین دریافت کرده اید؟(الزامی)خیربلهلطفا علاوه بر انتقادات و پیشنهادات، درصورتی که نکته خاصی به نظرتان میرسد که در فرم ذکر نشده در زیر بنویسید(الزامی) اینجانب ضمن قبول صحت اطلاعات فوق درخواست برنامه تمرین را دارم(الزامی). Δ
