بدنسازی و عملکرد

Basic Musculoskeletal Considerations in Occupational Anatomy and Physiology 870x440 1 - دکتر بهرامی نژاد
عملکرد سیستم عضلانی در ورزش‌های استقامتی و قدرتی
hq720 - دکتر بهرامی نژاد
بیومکانیک حرکات ورزشی: کاهش آسیب‌ها با اصلاح تکنیک
- دکتر بهرامی نژاد
شناخت بدن انسان در هنگام فعالیت‌های ورزشی
AdobeStock 360917691 1 3 - دکتر بهرامی نژاد
نقش تمرینات قدرتی در بهبود عملکرد ورزشی از مبتدی تا حرفه‌ای
power training workout wide 1 - دکتر بهرامی نژاد
تمرینات تعادلی برای بهبود ثبات مرکزی
63992858 m - دکتر بهرامی نژاد
نوآوری در طراحی کلاس‌های گروهی فیتنس
pexels li sun 2294363 1024x683 1 1 - دکتر بهرامی نژاد
اصول زمانبندی تمرین
Benefits Interval Training 1 1 - دکتر بهرامی نژاد
انواع و چگونگی طراحی تمرینات اینتروال
Planche 1 - دکتر بهرامی نژاد
تمرینات وزن بدن برای افزایش قدرت