بدنسازی و عملکرد

**عملکرد سیستم عضلانی در ورزش‌های استقامتی و قدرتی**

**بیومکانیک حرکات ورزشی: کاهش آسیب‌ها با اصلاح تکنیک**

**شناخت بدن انسان در هنگام فعالیت‌های ورزشی**

ن**قش تمرینات قدرتی در بهبود عملکرد ورزشی از مبتدی تا حرفه‌ای**

**تمرینات تعادلی برای بهبود ثبات مرکزی**

**انواع و چگونگی طراحی تمرینات اینتروال**

**تحلیل عملکرد سیستم عضلانی در ورزش‌های استقامتی و قدرتی**

**بیومکانیک حرکات ورزشی: چگونه با اصلاح تکنیک، آسیب‌ها را کاهش دهیم؟**

همکاران

معرفی

این سایت با شعاراز سلامتی تا قهرمانی تلاش می کند بهترین خدمات علمی را در جهت هدایت ورزشکاران برای رسیدن به شرایط ایدال فراهم کند. در این سایت پس از تکمیل فرم های مربوطه برنامه اختصاصی تمرین و رژیم غذایی توسط دکتر بهرامی طراحی و پس از 48 ساعت ارسال می شود. علاوه بر این می توانید از فیلم ها، کلاس های آنلاین و مقالات بهره مند شوید.