بدنسازی و عملکرد تحلیل عملکرد سیستم عضلانی در ورزشهای استقامتی و قدرتی بیومکانیک حرکات ورزشی: چگونه با اصلاح تکنیک، آسیبها را کاهش دهیم؟ شناخت بدن انسان در هنگام فعالیتهای ورزشی نقش تمرینات قدرتی در بهبود عملکرد ورزشی از مبتدی تا حرفهای بیشتر بخوانید